Газированная вода – вред или польза? О компании Вакансии Бренды Наши магазины Контакты Акции Кулинария Соглашение Поставщикам Когда вы покупаете воду, то продавец обычно спрашивает: «Вам с газом или без?» Чаще всего мы ориентируемся на собственный вкус. А если отвлечься от этого, то какая вода полезнее для здоровья? Начнем с того, что воду пить необходимо: наш организм состоит из нее на 70%, все основные процессы в рамках метаболизма протекают с участием воды. Ну, и конечно, вода способствует выведению шлаков. Но к вопросу выбора воды советуем подойти серьезно. Начнем с обычной «воды с газом». В нее на производстве добавляют углекислый газ, который и образует пузырьки, но это не минеральная вода. Кроме углекислоты она обычно ничем не отличается по составу от обычной. В чем же ее преимущества? Газированная вода быстрее утоляет жажду. Вода с добавлением углекислого газа стимулирует выработку мочи, поэтому ее рекомендуется пить после спортивных тренировок, чтобы избавляться от токсинов. Если же у вас есть проблемы с зубами, то от этого напитка лучше отказаться. Есть данные, что он оказывает негативное влияние на зубную эмаль. Также газированная вода может плохо сказаться на состоянии людей с проблемами желудочно-кишечного тракта. Если же вы выбираете природную газированную воду, то в ней, помимо газов, содержатся также минералы, полезные для здоровья. Гидрокарбонатные и хлоридные воды помогают при проблемах с печенью и желчевыводящей системы. Магниевые воды также помогают при проблемах ЖКТ, а магний участвует в ферментативных процессах и активизирует углеводный обмен. Воды с содержанием железа и кобальта рекомендуются при проблемах системы кроветворения. Кремнистые воды оказывают седативное и противовоспалительное действие. 11.05.2022